93章 技术调整!自己就是自己的老师!(2/3)
个地方,苏神尝试改变了一下技术,让自己的身体借助惯性多跑了几步。>
比后世那种两三步就收,做得更久一点。>
其一是他的弯道速度下,惯性加持很大,可以借助的惯性加速也比一般人更强。>
所以他可以适当多保持一下出弯惯性跑,不至于掉速太狠。>
其二是苏神的后半段,体能其实一直是问题,这也没有必要回避。所以现在他需要在这里稍微多放松一下身体精力和肌肉状态,看看是不是可以用这里的空间,来换取后面大直道冲击的时间。>
缩短或者延迟自己最后身体僵化的程度。>
这都是基于后世更加先进的技术体系和技术数据来进行的微调改进。>
而这种方面,眼下就算是国字号也都做得不是很好。>
再说也没有几个运动员敢随意调整和修改自己的比赛技术动作。>
万一改毁了,成绩下滑还是轻的,给练岔了路子就麻烦了。>
这方面,才是苏神对比一般运动员绝对突出的点。>
他是这方面的教授出身,加上后期的“苏神短跑实验室”给他提供了大量的实验报告和实验数据。因此,他才敢自己给自己当老师,自己给自己来定制和修改比赛技术。>
毕竟身体的状态是在一直变化中,你自己才是最好最直接的感受者。>
你告诉教练,原本就慢了一步,而且语言这方面的“传递失真”,也会造成调整的偏差。>
因此最好就是苏神这样。>
自己懂这些方面,自己是这方面的大师傅,那么自己也就可以来随时指导自己,进行最及时最符合身体当下状态的技术动作修正。>
比如这两点,就是苏神眼下最新的尝试。>
上一世他放弃200米太早了,06年香江对抗赛跑完后,2年后才又跑了跑,下一次再跑,居然都到了2019年的时候。这其实就算是变向放弃,没有再投入精力在上面的表现。>
这一次,苏神可谓是明面上对于200米“佛系”,事实上200米的工作,他一点都没有落下,这些研究的细节改进,都是他针对自己一步步做的调整。>
……>
“添出弯惯性跑这一段是不是有点失误了?”周兵也是天天和苏神泡在一起的男人,很快就发现了苏神这一段的改变。但他还以为是苏神这里做的有点失误。>
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宁德鲍没有说什么。>
虽然运动员在比赛场上出现一点失误,那是再正常不过的事情,但苏神目前为止还很少出问题。>
还是这么一个明显的问题。>
她觉得有点“不对劲”。>
察觉到身后有人追上来几个身位后,苏神的肌肉经过微微调整,感觉已经好了不少。>
这时他才……>
迅速加大鼻子的呼吸深度。>
增加供氧。>
使身体红细胞从而攫取到更多的能量。>
砰、砰、砰、砰、砰。>
苏神结束了惯性自然跑,重新开始主动发力加速。>
虽然看起来这里耽误了比平常要更多的时间,但是……>
苏神的后程整体续航,明显出现了一个提升。>
这个速度,按照平常,可能六十米就已经出现减速趋势。>
可现在,苏神却还在保持正常直道高速中。>
周兵慢慢睁大了眼睛,他想要问
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