994章 半决赛…………就是9.80+!!!(2/5)
还能够好好发挥。>
去年的时候,陆兵上场之前,其实他的教练就和他说过。>
想要和苏神打擂台,那么只需要顶住前面就行。因为苏神的后程速度,相当普通,他的后程足够追上去不少,只是他们低估了苏神的前程,也低估了苏神的后程。>
“加速区苏神取得了统治地位!”(这块区域苏神几乎无解)>
“途中跑看看能不能有所改变。”>
“哦,毫无改变,苏神继续发力,继续扩大优势差。”>
杨剑这话说的很有喜剧性,事实上途中跑,你要看看只有几个人能在这里威胁到他。国内的话,整个途中跑,也只有赵昊焕可以,其余的人,不管你多强,那都差点意思。不要忘记了,虽然总说苏神的极速现在并不是全国第一,也不是亚洲第一,但是那也是相对于赵昊焕来说,到底赵昊焕的天生优势实在是太明显,但是对于其余人来说……>
苏神的极速,就是亚洲的天花板。>
一个超级前程的运动员,通常极速都会差点,苏神极速都可以在亚洲乱杀了,那说明其余人的实力,已经和他不在一个层次上。>
文勇毅其实到了途中跑,也就慢慢失去了自己的优势,因为他的前程虽然厉害,但也是加速区强横,事实上结束了加速区后,放到国际上,他就是途中跑大幅度掉档。>
因此这里,苏神继续拉开差距,跑得更快了点。>
只见他在奔跑时,支撑腿后伸出去,摆动腿以支撑腿一侧髋关节为支点作快速屈膝前摆。并以此为条件,开始带动同侧髋上提、前摆,配合支撑腿后蹬向后送“髋”。>
这是苏神现在途中跑送髋技术越发优化的一个点。>
采取摆动腿前摆时向前上方带髋的技术动作。>
这可以使髋横轴产生转动,两大腿的夹角达到最合适的100~110度之间。>
这个区间就是兰迪给苏神目前的身体条件下,测试出来的一个相对最合适的两个大腿夹角区。可以让苏神在途中跑开高速送髋的时候,尽量加持核心的稳定性,以保持上体依然还在前倾的姿态。>
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为了支撑腿后蹬阶段,来更好地完成向前送髋的动作,做好蓄力准备。>
苏神对于技术细节的把控,也是兰迪见过最好的一个,很快就在冬训里面,做出了相应的调整,迅速满足了兰迪对于苏神眼下最佳双腿夹角的理想设定。>
对于兰迪来说,一切都是基于科学的东西。>
如果苏神都可以做到完美,现在的9.85s硬实力不可能满足,他认为苏神的硬实力都可以飙到9.80s以内。事实上,苏神这一枪,就已经是展现了自己随着赛季深入,身体和竞技状态越来越好的态势。之前在纽约,就已经是渐渐找到了感觉,又在150米的曼彻斯特街头赛激发了自己的冲刺区维持能力。>
所以苏神眼下的硬实力,恐怕也再次提升了一些。>
也许,现在硬实力都到了9.83s,也说不定。>
虽然看起来实力的提升越来越慢了,可这才负荷田径百米的提升规律,要是到了这个实力,你还是一日千里,首先你要不然就是博尔特这种田径圣体,千百年都难得一遇,要不然你就是开了变态外挂被外星人改造过了。否则,苏神这种提升,才是大家认为遵循科学规律的提升。>
当然。>
到了这个硬实力之后,你提升0.01s,都要做出极大的努力亦或者是牺牲才行。>
越往后面,提升半个档次都是难如
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